Sono Alice. Mi sono avvicinata alla psicoterapia in un periodo di profonda difficoltà interiore, al termine di un percorso scolastico/lavorativo che mi aveva segnata, per meglio dire ferita, lasciandomi addosso un corredo di amarezze, frustrazioni, delusioni (e chi più ne ha più ne metta) che pervadevano la totalità del mio essere. Mi sono avvicinata alla terapia perchè nel mio profondo dolore non capivo più chi ero e cosa volevo per me. Non avevo delle aspettative concrete, sentivo semplicemente il bisogno di trovare un filo conduttore per sbrogliarmi dalla caotica matassa di pensieri controproducenti che era diventata la mia esistenza; qualcosa, non sapevo cosa, doveva cambiare. Arrivata a questo punto posso dire che la terapia mi ha aiutato a farlo! Esplorando a ritroso nella mia mente sono emerse le fondamenta su cui nel tempo si erano erette tutte le palizzate che formavano la mia gabbia, e che sorreggevano quel tetto sotto il cui peso mi sentivo schiacciare e soffocare. Con la psicoterapia abbiamo rimescolato quelle fondamenta fino a far crollare prima le palizzate e poi anche quel terribile tetto; la psicoterapia mi ha guidata fino a liberarmi da tutta una serie di condizionamenti che mi trattenevano dal conoscere e accettare me stessa e dal conoscere e accettare le potenzialità della mia vita per come io sola potevo decidere di viverla. Dopo ogni seduta mi sentivo alleggerita da una zavorra, e tanto più dolorosa e faticosa era quella seduta, tanto più leggera mi sentivo alla fine. Ogni protocollo EMDR iniziato è stato prima la riscoperta di un grande dolore, che non era affatto piacevole riportare alla luce; ogni protocollo EMDR finito è stato come un nodo finalmente sciolto per poter proseguire con il mio ricamo. Durante questo percorso ho messo in atto dei cambiamenti radicali e imprevedibili riguardanti tante sfere della mia vita (il rapporto con la mia famiglia, con mio marito, con il mio lavoro ed in primis con me stessa), cambiamenti spaventosi di cui io stessa mi sono meravigliata, ma che la terapia mi ha permesso di affrontare con coraggio. Partendo da una situazione di completo smarrimento e rassegnazione ad un’esistenza di sofferenza, la psicoterapia mi ha aiutato a trovare la forza di perdonarmi per il passato e di accettare la felicità nel mio presente, a sentirmi protagonista e a farmi credere di poter proseguire alla costruzione ed alla scoperta della mia vita.