Serena, 33 anni
Sono Serena, ho iniziato il mio percorso di psicoterapia per superare un trauma, che mi portavo dietro da un po’, con l’università.
In poco tempo mi sono resa conto che di traumi ne avevo un sacco. Mi è stato proposto di sciogliere questi traumi con la tecnica dell’emdr. Non avrei mai pensato di provare delle emozioni così forti e di riuscire anche a sentirle in maniera così distinta nel mio corpo. Ho ancora l’immagine viva della prima seduta, quando una goccia nera E pesante si è appoggiata sul mio stomaco. Poi però si è sciolta la goccia e ho pianto delle lacrime dolci e bellissime.
Mi sento di consigliare a tutti di prendersi cura del proprio benessere psicologico, perché a volte siamo i nostri peggiori nemici, tanto da credere che ci stiamo facendo del bene a non guardarci davvero dentro e che le Innumerevoli maschere che ogni giorno sovrapponiamo ci possano salvare. Ho capito anche che il regalo più bello che ci possiamo fare è di trovare il coraggio di cambiare, di prendere davvero in mano la nostra vita e accettarci per quello che siamo.
La mia vita è sicuramente migliorata, tanta rabbia e tanto rancore sono scomparsi e mi sento molto più leggera e libera.
Elisabetta Ragagnin
Psicologa, Psicoterapeuta sistemico-relazionale e familiare. Practitioner EMDR. Psicoterapeuta in libera professione.
Rubando delle parole preziose di Alice Miller, definirei la psicoterapia l’arte di essere “testimoni consapevoli” di un viaggio dentro un altro essere umano. Un viaggio nei ricordi di una storia, per comprenderne emozioni e significati, per scoprire quelle parole che alle volte fatichiamo a dire a noi stessi ma che, nel rapporto di presenza e fiducia con il terapeuta, possono venire a galla e trovare accoglienza e anche altre sfaccettature di significato.
Letizia la conosco da anni ed è sicuramente una professionista preparata e con un’ottima formazione, ma quello che ai miei occhi la rende veramente una brava terapeuta è la sua capacità di stare accanto all’altro con attenzione, presenza e sincera curiosità. Ha una capacità rara di far sentire l’altro accolto per quello che è… uno splendido essere umano.
Esterina Pedone
Direttrice di Naven, Istituto di Formazione in Psicoterapia Sistemica, Familiare e Relazionale (Ric. M.I.U.R. con D.M. del 30.05.2002) di Udine. Psicologa, Psicoterapeuta sistemico-relazionale e familiare, Psicoterapeuta cognitiva, Supervisore EMDR. Svolge attività clinica e di formazione da più di 30 anni. Docente in diversi seminari rivolti a specializzandi di altre Scuole di Specializzazione. Docente per medici specializzandi in Psichiatria. Relatrice in numerosi Congressi di rilevanza nazionale. Co-autrice del libro Terapia Familiare per tossicodipendenti (1989). Autrice di diversi articoli comparsi su riviste nazionali di interesse clinico-psichiatrico.
La nostra è tra le più belle professioni perché, senza altri strumenti se non noi stessi, possiamo far tornare il sorriso a persone che, per i motivi più vari e per le più varie sintomatologie, lo hanno perso.
Letizia Prezia, oltre alla grande e profonda preparazione e professionalità, ha come dote personale un sorriso contagioso ed una grande umanità. Aver condiviso con lei cinque anni di lavoro per me è stato un dono “prezioso”, prezioso proprio come dice il suo cognome.
Eva Pascoli
Psicologa, Psicoterapeuta sistemico-relazionale e familiare. Practitioner e Supervisore EMDR. Lavora nel Servizio di Oncologia dell’Ospedale di Udine.
La psicoterapia è l'arte del saperci essere e dello stare. Con l'altro, con la sofferenza e il dolore che porta, con l'ostacolo che ha trovato nel cammino, con la sua paura, con la sua fatica di vivere.
E, prima di questo, la psicoterapia è l'arte del saperci essere e dello stare con sé.
Letizia è una psicoterapeuta eccezionale. Presente, attenta, determinata, autentica. Una collega di quelle che dici "Le manderei la persona che ho più cara al mondo".
Una collega leale e trasparente, un'amica spontanea e diretta, una donna di spessore.
Marcella Messina
Psicologa, Psicoterapeuta sistemico-relazionale e familiare. Practitioner EMDR. Psicoterapeuta in libera professione.
La psicoterapia è mettersi accanto allo sguardo di una persona, accanto al suo racconto, al suo sentire, diventando un "essere con l'altro". E allora è possibile aprire spiragli nuovi di lettura, legami, connessioni, ipotesi e sguardi differenti, accogliere le ferite, dare parole al dolore, dargli dignità, recuperare risorse. Fino a costruire una nuova trama, più completa e funzionale, una trama in cui testa, cuore e pancia si prendono per mano, una trama nella quale ogni parte di sé può confluire e trovare armonia: l'identità, la biografia, i pensieri, le emozioni, il sentire sul corpo.
Conosco Letizia da 7 anni, prima come collega, poi come amica. E mi sento di dire che lei può essere descritta con le stesse parole che ho scelto per definire la psicoterapia. Lei è una persona che si mette accanto, ascolta, accoglie, regala nuovi sguardi, con fiducia e presenza. Letizia è testa, cuore e pancia.
Monica Gregorat
Psicologa, Psicoterapeuta sistemico-relazionale e familiare. Practitioner EMDR. Lavora nell’ambito della salute mentale e della riabilitazione di persone con una patologia psichiatrica. Psicoterapeuta in libera professione.
La psicoterapia è un viaggio coraggioso dentro e fuori la nostra anima. Un percorso non sempre facile giacché ti mette a confronto con quelli che possono essere i limiti facendo altresì leva sulle risorse personali per poter ri-significare temi che si sono costruiti nel tempo. Nel rapporto terapeutico nessuno ti deve convincere che non vai bene o che potresti essere semplicemente diverso. Con il terapeuta si suona una melodia a quattro mani in cui le note vengono condivise e trovata la giusta intonazione. Tutto questo può promuovere un'eco che deve essere riconosciuta dalla persona e integrata alle singole vibrazioni. Un' esperienza emozionale "tentativamente" promotrice di un'armonia.
La dottoressa Letizia Prezia è una professionista tanto seria quanto competente. Risulta dotata di spiccate capacità relazionali unitamente ad una umanità fuori dall'ordinario. Sa mettersi al servizio dell'altro senza travalicare i confini riconoscendo sempre quali sono le mosse terapeutiche più utili alla situazione. Per me è una collega di alto livello e soprattutto un'amica irrinunciabile.
Fabio D’Antoni
Psicologo, Psicoterapeuta sistemico-relazionale e familiare. Practitioner e Supervisore EMDR. Dirigente Psicologo presso l’Azienda Sanitaria Universitaria Friuli Centrale di Udine. Psicoterapeuta in libera professione. Docente del Master di I livello in “Meditazione e Neuroscienze” presso l’Università degli Studi di Udine. Istruttore Mindfulness Protocollo MBSR.
Ho avuto la possibilità di incontrare Letizia e il suo lavoro clinico. Stimo profondamente la sua preparazione, curiosità, continua ricerca di ampliare i propri orizzonti. Stimo la gentilezza con la quale sa accogliere le persone ed accompagnarle attraverso il dolore nella direzione di una vita più piena. E’ la collega a cui puoi inviare i tuoi familiari più cari perché sai che saranno in buone mani.
Debora Cattaruzzi
Psicologa e Psicoterapeuta sistemico-relazionale e familiare. Psicoterapeuta in libera professione.
Dal mio punto di vista la psicoterapia è un’arte. È arte della relazione, è arte della relazione che cura. È un’arte che richiede conoscenze teoriche e capacità di stare con l'altro, accompagnandolo nel viaggio introspettivo che ha scelto di intraprendere insieme a noi.
La dottoressa Letizia Prezia, con la quale ho avuto il piacere e l'onore di collaborare, possiede entrambe queste caratteristiche: una profonda conoscenza degli aspetti teorici e una grande capacità di sintonizzarsi emotivamente con l'altro. Questo la rende una professionista non comune, un'ottima compagna nel viaggio più delicato e trasformativo che ciascuno possa fare: quello dentro se stessi.
Sara, 39 anni
La psicoterapia la paragonerei subito al mio fiore preferito: il girasole. Mi ha insegnato a “guardare” verso il mio ben-essere non solo fisico ma soprattutto interiore. Grazie alla psicoterapia ho imparato che l’autoconsapevolezza è una forma di attenzione verso se stessi e i propri stati interiori. La mia psicoterapeuta è stata per me come un grande albero saggio: ha saputo dare a ciascuno dei suoi rami un cammino verso la luce. Ogni mio ramo l’ha saputo elevare verso l’alto.
Raffaello, 56 anni
Nel mio caso il primo beneficio è stato quello di trovare una terapeuta che mi ha fatto sentire compreso e che mi ha realmente ascoltato; questo, unito alla fiducia nei suoi confronti, mi ha permesso di esprimere pensieri ed emozioni che in alcuni casi non sapevo nemmeno di provare, imparando inoltre a “vedere” in qualche modo dal di fuori le mie emozioni e quelle delle persone a me vicine.
Durante il percorso di terapia ho capito, piano piano, di non essere sbagliato come invece ero convinto, e ho realizzato che i miei desideri e le mie necessità erano legittime: da lì ne è derivata la confidenza in me stesso che in ambito familiare avevo perso.
In conclusione, ho ricevuto gli strumenti per capire meglio me stesso e le persone a me vicine, rasserenandomi e riguadagnando sicurezza. Per quanto il percorso terapeutico sia alla fine, sono convinto di poter continuare a migliorare le mie capacità sociali e ho una rinata fiducia nel mio futuro come persona.